czwartek, 12 grudnia 2013

Jak poprawić sobie nastrój jesienią?

Cześć!
Dzisiaj kilka słów o tym co poprawia mi nastrój gdy za oknem zimno, szaro i ponuro.


Po pierwsze każdego dnia staram się delektować filiżanką pysznej kawy. Dobra, ładnie podana kawa może sprawić, że poczujemy się na pewno lepiej i będziemy mieli więcej energii do działania.

Po drugie dobra książka lub ulubione czasopismo.
Właśnie zaczęłam po raz drugi czytać "Jak kochać się z tą samą osobą do końca życia".
Bardzo fajna, pozytywna książka, którą lekko się czyta. Jedną z rzeczy, a właściwie rad jaką zapamiętałam to to aby dużo się ruszać i spacerować zwłaszcza wtedy kiedy nic nam się nie chce i nie mamy ochoty na nic, nawet na seks. Podobno po takich codziennych, półgodzinnych spacerach wraca Nam chęć na wszystko :).


Kolejną rzeczą, która na pewno poprawi nam nastrój to zakupy. Nowa bluzka lub ładnie pomalowane paznokcie na pewno poprawią nam samopoczucie. Acha i nie zapominajmy o makijażu. Wystarczy odrobina podkładu i różu aby podkreślić naszą urodę. 



Jesienią i zimą powinniśmy jeść więcej posiłków bardziej kalorycznych. Przygotujmy więc na obiad lub kolację coś pysznego, co najbardziej lubimy. 


Wieczorem postawmy na relaksacyjną kąpiel przy świecach. Nie ma  chyba nic lepszego niż ciepła kąpiel z dodatkiem ulubionego olejku w jesienne lub zimowe wieczory. Uwaga tylko na włosy! Ja ostatnio o mały włos nie spaliłam sobie czupryny :).
Po kąpieli polecam balsam lub masło do ciała o ulubionym zapachu.


I na koniec zdjęcia mojej kochanej córeczki, która niesamowicie poprawia mi nastrój każdego dnia :).


Uwielbiamy robić sobie wspólne wypady do miasta. Tak było i dziś. Miałyśmy piękną pogodę na spacer i zakupy. Na koniec chwila spędzona w jednej z ulubionej restauracji :).




3 komentarze:

  1. Kawa, świeczki, fajny kosmetyk, coś smacznego - to miłe, drobne przyjemności. Ale najbardziej poprawia mi humor uśmiech mojego syna. ;) Masz przeuroczą córeczkę.
    pozdrowienia

    OdpowiedzUsuń