sobota, 22 marca 2014

Koktajl witaminowy, czyli coś dla zdrowia i urody

Podaję Wam szybko mój przepis na wspaniały koktajl witaminowy, który przygotowałam dzisiejszego poranka. 

Potrzebujemy: 
- 2 pomarańcze
- 1 nieduży grejpfrut
- 1 kiwi
-  garść truskawek mrożonych
- 3/4 szklanki soku z jabłek ( ja dodałam domowej roboty)

Obieramy owoce ze skóry i zdejmujemy białe błonki z pomarańczy i grejpfruta. Owoce dzielimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera, dodajemy mrożone truskawki i sok jabłkowy. Miksujemy do pożądanej konsystencji i gotowe!






9 komentarzy:

  1. Wow:) Cóż za dawka witamin, ale narobiłaś smaka. Uwielbiam owoce i jutro rano robię pyszny koktajl.
    Buziaki <3

    OdpowiedzUsuń
  2. Wyłącz sobie weryfikację obrazkową w ustawieniach.... bardzo przeszkadza w dodawaniu komentarzy.
    Ewentualny spam zawsze możesz usunąć....

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ok dzięki! Nawet nie wiedziałam, że mam to włączone

      Usuń
  3. mmm, musi być pyszny :D

    http://essqise.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Mnaim,musi być pyszne :)

    pozdrawiam

    biszkopcik86.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. uwielbiam takie zdrowe napoje;)
    pozdrawiam woman-with-class.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam takie mieszanki witaminowe! Dla naszego organizmu to samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Uwielbiam koktajle owocowe :) Ps. przepiękną miałaś suknię ślubną :) Szczęścia :) Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję i również Cię pozdrawiam :)

      Usuń