Pokazywanie postów oznaczonych etykietą koktajl witaminowy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą koktajl witaminowy. Pokaż wszystkie posty

sobota, 22 marca 2014

Koktajl witaminowy, czyli coś dla zdrowia i urody

Podaję Wam szybko mój przepis na wspaniały koktajl witaminowy, który przygotowałam dzisiejszego poranka. 

Potrzebujemy: 
- 2 pomarańcze
- 1 nieduży grejpfrut
- 1 kiwi
-  garść truskawek mrożonych
- 3/4 szklanki soku z jabłek ( ja dodałam domowej roboty)

Obieramy owoce ze skóry i zdejmujemy białe błonki z pomarańczy i grejpfruta. Owoce dzielimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera, dodajemy mrożone truskawki i sok jabłkowy. Miksujemy do pożądanej konsystencji i gotowe!